Выпускник Сибирского государственного медицинского университета, специальность «врач-биофизик».
Ординатура по направлению рентгенология и МРТ.
Обучение в Академии мануальной терапии (город Москва) по специальностям кинезиология и остеопатия.
Автор собственных курсов ЛФК
Более 7 лет
практики в восстановлении опорно-двигательного аппарата.
Тренерский опыт:
Более 15 лет работы в качестве тренера:
Индивидуальное сопровождение тренировок.
Восстановление после операций.
Подготовка спортсменов к марафонам, триатлонам и длинным заплывам.
Специализация:
Работа с осанкой и сколиозом по системе SEAS-1 (обучение у создателя метода).
Участие в многочисленных курсах и конференциях по реабилитации, физиологии и мануальной терапии.
Профессиональная философия:
Знание глубоких механизмов работы тела без таблеток, благодаря уникальному сочетанию медицинского образования и практического тренерского опыта.
Опыт работы:
Павел Кузнецов
пациентов, успешно прошедших лечение и реабилитацию.
Более 10 000
пациентов, успешно прошедших лечение и реабилитацию.
Мои дипломы и сертификаты
Бандаж Кузнецова - официально запатентованное изобретение
Патент - это документ, который подтверждает исключительное право на технологию и защищает её от копирования. Мы прошли все этапы: от подачи заявки до экспертиз в патентном бюро России.
После нескольких месяцев проверок бандаж признан уникальной и эффективной разработкой. Это значит, что вы получаете оригинальный продукт, созданный и зарегистрированный официально.
Частые вопросы
Есть перекос/щелчки в тазу, боль в паху/пояснице, «не включаются» ягодицы, после родов/падения на копчик стало хуже - это ваши маркеры. При сомнениях: 7-10 дней поносите и сравните самочувствие в ходьбе, станет ровнее/легче - это ваш инструмент.
Это ручной пошив по моей схеме: направляющая + фиксирующая часть. Держит КПС так, чтобы включался правильный паттерн шага. «Поясочки для осанки» с маркетов этого не делают.
Высокая, если вы: а) надеваете правильно, б) ходите в нём и в нём же делаете мой базовый курс. Без вашего участия никакой девайс «сам» не работает.
Да. Классические симптомы + тест-неделя ношения.
Нет. Либо помогает, либо ноль эффекта.
Да. Важнее не «сколько лет прошло», а «в каком состоянии сейчас механика таза».
Может, если снова будет травма/беременность/долгая обездвиженность. Но вы уже будете знать, что делать: бандаж + протокол тренировок, а вы быстро возвращаете контроль.
Нет смысла. Он нужен для движения, а не для сна.
Да: надевать на тренировки/длительные прогулки/переезды, когда нагрузка на таз выше обычной.
Да, но прогрессия от простого к сложному. Сначала моя базовая гимнастика. Выпады/глубокие приседы с весом, позже, когда уйдёт «прогибаться поясницей вместо ягодиц».
Можно. Избегайте гиперамплитуд и «заламываний», особенно в начале.
Перекос - это про нестабильность КПС, «защемления» обычно следствие. Бандаж стабилизирует, а значит уходит перегрузка.
Да, это типичный паттерн при КПС-нестабильности и «грушевидном синдроме». Бандаж + гимнастика разгружают нервные ветви.
Да. Но избегайте гиперамплитуд, работайте в «полуамплитуде», растите мышечный корсет (это уменьшит «разболтанность»).
Да, при соблюдении ограничений реабилитации. Цель: стабилизировать таз, чтобы не «перегружать» поясницу.
Да, подойдёт. Направляющая часть идёт до 145 см, но в таких случаях я всегда говорю просто: берите 2 комплекта резинок. Их легко соединить, и получится ваш индивидуальный размер.
Да, он специально сделан для этого. Материал тонкий, дышащий, без грубых швов, не печёт и не натирает. Надеваете под лосины, джинсы, платье - никто не заметит, а вы будете стоять и ходить ровнее.